Treadmill Workout 2.7.1

für oppo A39

"Laufbandtraining" hilft Ihnen, weniger Sport zu treiben und mehr Nutzen zu haben!
Die Grundidee des Intervalltrainings (HIIT) ist einfach: der Wechsel von hoher und niedriger Intensität.
Der Zweck des Laufband-Intervall-Trainings (HIIT) ist es, mehr Kalorien zu verbrennen, mehr Fett zu verlieren und mehr Muskeln in kürzerer Zeit aufzubauen.

Was App kann:
- Sprachansagen (aktivieren Sie es in den Einstellungen, Google Text-to-Speech muss installiert sein)
- Teilen Sie Trainingsdaten mit Google Fit. Aktivieren Sie "Daten mit Google Fit teilen" in den Einstellungen.
- Berechnen Sie Ihre Herzfrequenzzone. Es basiert auf der Karvonen-Herzfrequenz-Reservemethode. Geben Sie einfach Ihre Alters- und Ruheherzfrequenz in den Einstellungen ein.
- berechnete Kalorien berechnen,
- hat 6 Trainingseinheiten
- Fähigkeit, benutzerdefinierte Workouts zu erstellen und anzupassen,
- Anpassen der Farben für jedes Intervall,
- Ton- und Vibrationsaufforderungen beim Intervallwechsel
- Listenansicht und Diagrammansichtsverlauf

Wie benutzt man:
- Geben Sie Geschlecht, Alter, Gewicht und Ruhe-Herzfrequenz ein, um die Kalorien- und Herzfrequenz-Zone zu berechnen.
- Wähle Workout auf dem Trainingsbildschirm. Klicken Sie auf den Trainingsnamen in der oberen linken Ecke des Hauptbildschirms, um zum Trainingsbildschirm zu gelangen.
- geh auf Laufband,
- Folgen Sie einfach dem Fortschrittsbalken und den Audioaufforderungen

Um Einkäufe wiederherzustellen, klicken Sie im Fenster "Hilfe zum Projekt" auf "Käufe wiederherstellen"
Wenn Sie Probleme haben oder Fehler melden möchten, lassen Sie es mich wissen und ich werde mein Bestes tun, um sie zu beheben.